Gevana Freitas
Corpo em Equilibrio
TERAPIA + AULAS + LIVES
Um espaço de escuta e cuidado para reduzir a ansiedade, promover a saúde integral e sustentar processos reais de transformação
Especialidades
São anos de estudos e experiência prática sobre o corpo e a saúde integral
Ajudo você a reduzir estresse, ansiedade e sobrecarga mental através do trabalho corporal e da consciência emocional. Métodos que integram corpo e mente ajudam a reorganizar o sistema nervoso, aumentar a clareza mental e recuperar o equilíbrio no dia a dia.
Aprenda a ouvir o corpo, restaurar energia e fortalecer sua saúde física e emocional. Práticas corporais conscientes auxiliam na revitalização, no fortalecimento do corpo e na construção de uma relação mais saudável consigo mesmo.
Entenda como emoções e experiências impactam seu corpo e transforme sua forma de viver. O corpo registra vivências e padrões emocionais. Ao aprender a percebê-los, você desenvolve mais presença, autonomia e capacidade de transformação pessoal.
Soluções para reduzir desgaste emocional e promover saúde mental em ambientes profissionais. Atuação voltada à prevenção do estresse e à construção de ambientes de trabalho mais saudáveis, produtivos e humanos.
Áreas de Atuação
Atendimento para pessoa físicas e jurídicas
Um espaço seguro para compreender emoções, reduzir ansiedade e desenvolver equilíbrio emocional. Os atendimentos são voltados para pessoas que desejam lidar melhor com estresse, mudanças de vida, conflitos internos ou simplesmente aprofundar o autoconhecimento e o cuidado com a saúde mental.
Identificação dos fatores de estresse e risco psicossocial dentro da empresa. Realização de diagnóstico estruturado para entender como o ambiente de trabalho impacta a saúde mental dos colaboradores e indicar caminhos de melhoria.
Implantação de ações contínuas para reduzir estresse, melhorar clima organizacional e fortalecer equipes. Desenvolvimento de programas preventivos focados em bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida no trabalho.
Formações e workshops voltados ao desenvolvimento de saúde emocional e consciência corporal. Treinamentos para empresas, grupos ou profissionais que desejam aprender práticas para reduzir estresse, melhorar foco e aumentar qualidade de vida.
Aulas & Lives
Leituras curtas para aplicar hoje
Planos
Sessões ao vivo, Trilhas de Evolução, Aulas Gravadas, Lives
Sob Consulta
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